一直以来我的生活是处于工作的状态，做生意就得守，天天郁在店里，了无生趣过着一潭死水的日子。我甚至认为人未老，心已老，那份豪情，激情在无声岁月的打磨下早已是无棱无角。若不是我那些亲爱顾客们来见到第一句话便说你胖了很多，而产生了减肥的念头，也许我的日子还是一成不变的过着。减肥是需要运动和场所，可是它却给我的生活泛起快乐的涟漪与无限的惊喜。
早晨的风随着跑步的节奏掠过，太阳正在慢慢的升起，路上的行人稀散，大多数人还在睡梦中，整个城市的万物正在慢慢复苏。信步在公园的的路上，三三两两的人们在来回的跑步，悠扬的音乐，带广播体操类似的舞蹈，给我视觉与听觉上一种清新有活力朝阳的氛围中。
一个人踩过波光粼粼的湖中的石阶，两岸的杨柳随风飘摆，湖中的鱼虾因为我的脚步声而跳跃于水面，我惊忧了它们的睡梦。树林里一片荫凉，虽然没有花香但有连绵不断悦耳的鸟叫声。我穿越过石拱桥去对面的空地和老年朋友一起去跳舞，我跟在她们后面凑份子，虽然大家都互不相识，来了便跳在一起见面微笑，感觉上很亲切友好。天气热跳下衣服都湿透了，大家还不停的跟着领舞跳。
人群中有个跳舞感觉还不错的人，凭直觉是有经过专业训练的。音乐停了，大家都各走各的，她叫住了我问要不要一起去练习太极。我欣喜不已因为我早几天看过他们练习太极拳，太极扇，剑法，一招一式与柔道相结合，里外调理是非常不错的。她指出我在跳舞时候犯错的一些地方，数节拍帮我掐点，在她一番调教下确实进步很快。练剑的阿姨已经60了，挥洒自如，刚劲有力，如果从面相来看你根本猜不出来年龄。练太极的内外兼修，走路如杨柳轻风，身姿矫健，完全猜不出来年龄。古典的音乐在树林中飘浮，我们随着音乐而走步，红扇子在手中飞舞，与周围的环境浑然一体，步入世外桃园中的佳境。
原来生活可以这样美，我可以无杂念地融入太极的世界，和他们交流虽是陌生却象似久别的朋友一样唠瞌，她们都会指出我哪里做得不标准，然后加以改正。带我来的大姐基本功练习很不错，教我瑜伽受益匪浅，在这个年龄能再次学习新的知识是非常有意义的事。
她们大多数步入中年，压腿对他们的年龄是有挑战性，可是他们一个个把腿放在树上的压，尽管疼还是坚持着，我在心里佩服这种耐力和一种积极向上的人生态度。我对上帝赋予我的青春表示感激，对上帝能让我现在开始就享受生活的机遇而庆幸。早些年的磨难，使我更加珍惜一切美好的生活。曾经的沧桑，让我明白是自己左右生活。那些压力没时间只不过是一个借口，因为命运还会掌握在手掌心。生活如此多美多姿，在有生之年充实快乐过好每一天。
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